Filamentos de muco na urina são pequenas fibras que as células do trato urinário produzem para proteger e lubrificar as vias urinárias. É super comum ver esses
Dicas de hidratação e prevenção
Beber água com frequência faz toda a diferença para evitar que a urina fique concentrada ou que o corpo produza muco demais. Quando a gente se hidrata bem, fica mais fácil eliminar bactérias e aquelas partículas irritantes.
Não segure o xixi por muito tempo, sério mesmo. E manter a higiene íntima em dia ajuda bastante na prevenção.
Se você pratica atividade física intensa, vale a pena cuidar da hidratação antes e depois do treino. Isso pode realmente diminuir o risco de alterações urinárias.
Ficar atento aos hábitos saudáveis é sempre bom. Se aparecer dor ou sangue na urina, procure um médico sem enrolar.
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